京YUNOHANA RESORT翠泉内、アーユルヴェーダスパ樂爛(ららん)です。

日に日に暑くなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

今の時期は日中は暑く、朝晩は寒いという寒暖差から、体調を崩しやすい時期でもあります。環境の変化が大きいこの時期に、体内デトックスをする事で体質改善が期待できます。

体温も上がり、冷たい食べ物、飲み物を欲しますが、実はこの時期の消化機能は下がり気味。

梅雨の後には暑い夏が続くので今のうちに体調を整えておくと夏バテ予防にもつながります。

体力や消化力が最も下がるこの時期、アーユルヴェーダの薬草オイルトリートメントで体内デトックスをして体質改善をしませんか。

温泉とアーユルヴェーダで心身ともにデトックスして暑い夏を楽しく過ごしましょう。